ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

「ひ」集めてます!

大阪城トライアスロンが終わって・・・めっきりと更新回数が減ってしまいました。まあ、細々とやめない程度に続けていこうと思います。

相変わらず平日は仕事、土日にストレス発散のために身体を痛めつけるトレーニングを。腰痛が出ないのが何よりです。

今週末は、金曜日の飲み会の疲れを引きずりながらも、土曜日はバイクとラン。日曜日はスイムを頑張りました。いつもなら、その内容をブログに書くのですが、今回は僕がはまっている「ひ」の写真を紹介します。f:id:hatatinokarada:20170709233517j:image

まずは、最初に見つけた「へーひ」です。

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そして「くみひ」

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最後に「さんひ」

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もっとちゃんとした写真を撮るには脚立が必要です。脚立を担いでロードバイク乗れますか???

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ちなみに、「ひ」は「樋門」の「ひ」のようです。漢字は、平戸、久御山、三栖の頭文字っぽいですね。

最近増えだした「ひ」をもっと集めたいので、「ひ」情報WANTED!!!

大阪城トライアスロン2017参戦記

前日は用意でバタバタして結局23時にベッドイン。夜中、強い雨足の音で目を覚ましつつ、4時に起床。今回はスイミングスクールの先輩の車に乗せてもらって会場に向かいます。5時に京都を出て、第二京阪阪神高速を乗り継いで6時前に天満橋に到着。6時過ぎには会場入りできました。京都も大阪も雨は止んでいました!

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事前に記入していたチェックシートを提出して、アンクルバンドをもらって受付完了です。

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僕のトランジットの近くにテレビカメラが。有名人なのかな?

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7時半にはウェットスーツを着てスイムエリアへ。メガネを預けてウォーキングアップなのですが・・・。みんな、石垣にへばりついて忍者スタイルでスタートを待ちましたw 肝心のお堀の水質は???臭いは殆どありませんでした!視界も殆どありませんでした!そんな感じです。

バイクコースは公園内がかなり危なっかしいコース。案の定、「こんなところで抜かす???」という選手が目の前で大転倒!巻き添えを食わないように咄嗟に距離をとって正解でした。

ランは5kmを息を切らせて走りました。思いの外、アップダウンもあってしんどかったです!

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ゴール後にスタンダードを応援していたら雨が降ってきました。トライアスリート2年生、いい思い出ができました。

 

大阪城トライアスロンの前日受付

いよいよ今シーズン初戦となる大阪城トライアスロンの前日受付に行ってきました!

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大阪城の堀を泳ぐというこの大会。水質は予想どおり。臭いはありませんでした。

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ゴールも確認して。

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自分のサイクルラックも確認。

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沿道にもスポンサーの看板が出たり、海外からの選手も下見していたり。

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後はお祭り会場で

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無料のタコ焼き(3個)食べたり

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OGKカブトのブースでヘルメットのインナーを買ったりして、その後は説明会です。

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スイムが不安な人は最初から黄色い風船を腰につけるんだそうです。風船の人に抜かれたらどーしようwww

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お天気は雨、コースは狭い、と悪条件ですが、せっかくなので楽しんで、記録は無視して完走を目標に参加してきます!!!

 

ロードバイクで平地練習の後は淀のテクノパンへ

土曜日にロードバイクで坂道練習をしたので日曜日はランニングだけにしようかと思っていたのですが、自転車屋さんに誘われて、サイクリングロードの平地練習に参加してきました。大阪城トライアスロンの直前でもあるので平地も練習しとかなければというわけです。

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参加は6人、時間差でスタートして追いかけっこしたり、ローテーションで走ったり。2時間で50kmくらい走りました。その後は淀の「テクノパン」という素敵な名前のパン屋さんへ。

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サイクルラックもあります。この赤、京都市の景観条例的には大丈夫なのでしょうか???

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店内はパンのいい香りが漂っています。

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持参のサコッシュに入れて御幸橋のベンチまで戻りましたw

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フロマージュデニッシュはクリームチーズが濃厚で最高でした!お土産に食パンも買ったので朝が楽しみです。

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連日のバイク練でヘロヘロの脚ですが、帰宅後はランニングも頑張りました! 

[モンベル] mont-bell U.L.MONO ショルダー L 1123751 EP (EP)
 

 

週末は全力疾走で自己ベストを更新!

待ちに待った週末です。梅雨まっさかりの6月なのに快晴が続いていてトレーニングには最高の気候です。まずは、ロードバイクで宇治田原に向かいます。本当は、1年ぶりに大正池に行って、どれくらい成長したのか計測したかったのですが、クマ出没情報があったので回避しました。

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宇治橋で涼しげな写真を撮ってから、天ケ瀬TTを全力疾走します。息を切らせながら手元の時計を確認しつつ・・・・自己ベストを更新できた!と思って帰ってStravaを確認したら自己ベストと同タイムでした。絶好調は継続中です。その後、天ケ瀬ダムの入り口で呼吸が整うまで休憩してから、「猿丸ショート」という21kmの周回コースをアタックしました。

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記録は42分23秒。スタート前にトップが45分台だったのを確認していたので、こちらはKOM(King Of Mountain)を確信して帰宅。アタックしている人が少ないとはいえ、1番は嬉しいものです!

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宇治川ラインにあるポイント、お気に入りにされている方の鏡と構図を拝借して記念撮影。

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帰りに自転車屋さんに寄ってロードバイクをチェックしてもらいました。そして、おすすめのパワーバーのプロテインプラスを食べてみたら・・・・激うまでした!!!まるで高級チョコを食べているようなマロヤカな味わいです。クセになりそうですが、お値段も高級なので普段使いするにはちょっと悩ましい・・・ 

帰宅後はクロスバイクでプールへ。1200mを泳ぎました。

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2017年も珠洲トライアスロンに出場します。

まだかな、まだかな、ってポストを覗いていたら、やっと届きました!

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Bタイプへの出場が決まりました。2015年はリレータイプで制限時間に間に合わず。2016年はBタイプを感動の完走を果たしたものの翌日から腰痛が爆発して2ヵ月間を棒に振った挫折を味わっています。

2017年は、30代最後の夏です。友人と一緒に出場するこの大会、最高の思い出を作って帰ってきます。 

Triathlon Lumina(トライアスロン・ルミナ) 2017年 07 月号 [雑誌]

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嬉しい知らせの後は「ポポロヒロバ」で祝杯をあげました。ご飯はたんぱく質たっぷりのチキンカツ「チキチキジョニー」です。

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サラダも。

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大阪城トライアスロンまで、残り1週間。

珠洲トライアスロンまで、残り2ヵ月間。

大阪マラソン当選はチャリティ次第???

ランニングを始めて3年半が経ち、大阪マラソンの抽選も3回目になりました。そして遂に・・・

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どうせ落選だろうと思っていたら当選メールが届いてびっくり!!!

そこで、難関の大阪マラソンの抽選の当選しやすい方法をハタチノカラダの読者の皆様だけに教えます!!!というのは、まっかっかな嘘ですw 巷では都市伝説のように「チャリティをたんまりすれば当選しやすくなる」とか「チャリティをケチってると当選しない」とか言われていますが・・・

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そんな噂は全部でたらめです。僕は最低限の12,340円で出場しますよ。

でも、チャリティを否定するものではないので、趣旨に賛同してのチャリティはどんどん寄付してください。マラソンに当選するためにチャリティを申し込むのはなんか違うなと思いますが。

まあ、清らかな心で申し込めば、そのうち当選するということですねw 

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今年は、大阪城トライアスロンにも出場するので、何か「大阪」とご縁がありそうですw