ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

猿丸神社de初詣

自転車屋さんで繋がった友人達と宇治田原の猿丸神社までロードバイクでトレーニング。久しぶりに朝8時に宇治橋に集合。

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女神と記念撮影して出発です。

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前日に30kmランニングをしていたので、脚は超重。。。なんとか千切れないように息を切らせて食らいつきました!

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ヒーヒーゼーゼーと追い込んで猿丸神社に到着!やっぱりソロライドと違って「抜かれないように」「見られてるからサボれない」刺激がありました(笑)

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連週のマクドナルド!今までは何年かに一度行くかどうかだったのに。ポカポカの店内で近況報告と今年の健闘を誓って帰りましたとさ。

 

 

ポケモンgo1月のコミュニティデイ参戦記

13日、トレーニングの合間にコミュニティデイのワニノコイベントに参加しました!13時半頃からせっせと捕まえまくって・・・

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カンストワニノコを作って

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アリゲイツからの

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オーダイル。技はハイドロカノン付き。

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色違いも

GETだぜっ! 

 

ファイトクラブのチキンは美味しいの?

安くて高たんぱく質なので愛飲しているファイトクラブプロテインですが、おまけとしてチキンが付いてきます。

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この不味そうなパッケージ。。。塩っぱくて臭いイメージですが・・・

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レンジでチンして食べてみてビックリ!なんと美味い!!!しかも超薄味!そのまま、うどんに入れて食べました。

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添加物は一切不使用をうたっているだけあって、かなり健康的に美味しい味でした。これだけでたんぱく質を40gも摂れるのでダイエットにも最適ですね!マラソントライアスロンなどの持久系のスポーツをしている方なら、トレーニング直後の疲労回復にいいと思います。僕はプロテインと併用かな。  

ファイトクラブ 風神プロテイン 5kg ホエイ・プロテイン・コンセントレート

 

デオキシスをGETだぜっ!

レアポケモンデオキシスが出るレイドバトルをするには招待状が必要です。

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僕のようなオジさんの端くれには招待状が届かないので、息子殿が誘ってくれました。(招待状がきた人が友人を1人誘えるシステムです。)

人だかりの中、親子でポケモン!ワーワー言いながら・・・

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2人とも無事にGET!

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スペシャルレイドバトルが終わると、ジムの「回るやつ」が黒色になります。

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捕まえた時の興奮はパチンコの大当たりに似てるかも。「ヨシッッッッ!!!」ってなる感じがwww 

ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ- Switch

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木津までサイクリング

残念ながらトレーニングとは言えない強度になってしまったので、不本意ながらサイクリングというタイトルにしました(泣)

予定していた信楽方面は雨っぽいので、木津の木色(年末に行ったパン屋さん)へ友人をご案内しようという算段。でしたが、前日までのジム練で脚は重重重。。。追い風の往路こそ、それなりに踏めましたが復路はスカスカの脚で・・・パワーは出てなくても頑張りはしたんですけどね。

で、お目当の木色、休み。

次候補の電車パンの店、休み。

飛び込んだ「ちょいとオシャレなカフェ」、ランチは11時から。

無鉄砲、朝から行列。

やむなく、「幻のハンバーガー」を食べに。

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友人のクーポンを使ってセットメニューに単品のハンバーガーを追加。1000円也。コーラは氷抜きにして、体調に気を使いつつwww

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帰路は山城大橋のセブンイレブンでモグモグタイム。某有名ハンバーガーショップを腹満杯で出発してから40分程しか経っていませんがw オジさんのスイーツは別腹。

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往復80km、帰りは爆向かい風の中の苦行でした。朝から付き合ってくれた友人に感謝です。

帰宅後は夕方に1時間走で締めくくりましたとさ。

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ロードバイクで行ける四条のカフェ「Laccu」

茶店を求めて御幸町通を歩いていたら六角通の近くでバイクスタンドを見つけました!!

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お店は「Laccu」と書いて「ラック」と読みます。

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店主の物と思われるロードバイクもあります。店内ではツールドフランスの映像が流れていました。ホットコーヒーはコンビニで飲んでしまっていたので、「ほうじ茶豆乳ラテ」に初挑戦!

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甘くて香ばしくてとっても美味しゅうございました。

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フルーツたっぷりのパンケーキも。

街中でロードバイクで行けるお店、見つけました!!! 

 

 

お正月の和菓子は駿河屋で。

2019年最初のスイーツはお正月らしく和菓子です。伏見の駿河屋で6種類の和菓子をGET!

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猪の薯蕷饅頭(じょうよまんじゅう)、紅梅、福俵、松雪など。画像上の紙包みは鶴屋吉信の饅頭です。

北野天満宮の大福梅を熱いお湯で入れて。残り僅かの正月休みを満喫します。 

京都おいしい店カタログ

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