3月も林檎タルトのご褒美

2018年は篠山マラソンの終了後、30kmをしませんでした。その結果、珠州トライアスロンでは18km地点から歩いてしまいました。この反省から、2019年は「どれだけペースが遅くても月イチで30km走をする！」を守ります！

菜の花が香る桂川サイクリングロードをえんやこら

後日、ご褒美のケーキセットを。

来月も続けます！

地図で歩く はんなり京都さんぽ2019 ちいサイズ (JTBのMOOK)

桃山城フットサルコート間も無くオープン！

桃山城運動公園の臨時駐車場を工事していたフットサルコートが完成しています！

ミズノの看板が上がっています。

屋根もあります。

「力の湯」のように風呂はありません。が、屋根があるのがいいですね。

予約はこちらから。

https://www.mfpnet.com/kyotofushimi/charge/

[アシックス] フットサルシューズ トッキ TOQUE 5 ハワイアンサーフ/ホワイト 25.0cm

ロカブォでハンバーグランチ

半年ぶりくらいに、京都市伏見区の丹波橋にある「ロカブォ」という洋食屋さんでランチです。150gのハンバーグ＆カキフライに目玉焼きをトッピングして、ライス、サラダが付きます。

ハンバーグはもちろん、自家製タルタルソースで食べるカキフライは絶品です！

次回は、ハンバーグ＆エビフライにチーズをトッピングします！！

祇園 烏丸 京都駅 京都ひとり晩ごはん (えるまがMOOK)

フィルターのいらない珈琲ドリッパー【ハリオ】

友人に教えてもらった珈琲を入れるドリッパーです。

なんと、紙のフィルターが要りません！！

しかも、ケトルと同じハリオです。 

kyotosiawase.hatenablog.com

味も紙フィルターと遜色ありません。人数分揃えるとアツアツの珈琲が飲めますよ！

HARIO (ハリオ) ドリッパー カフェオール コーヒー ドリップ 1~4杯用 ブラック CFOD-02B

2年ぶりのベリークラフティ

昨年は仕事が忙しくて、イチゴの季節に魂が崩壊していたので、ベリークラフティを作れませんでした。

今年は忙しくても元気にやっているので、ベリークラフティを作るのは2年ぶりです。

伊勢丹で買って来た静岡県産の「あまおう」はめっちゃいい匂いがします。前世は石原さとみと思われます。

へたを取って、半分に切って、つまみ食いして・・・。夜中に材料をグルグル掻き混ぜます。レシピを書いた自分のブログを見ながら・・・ 

kyotosiawase.hatenablog.com

オーブンの焼き上がりのクツクツ感を届けたい！

半日ほど寝かせて、粉砂糖でお化粧して、いただきます！！あまおうとブルーベリーが春を運んで来ました！！！

フランス菓子図鑑 お菓子の名前と由来

フランスの季節を楽しむお菓子作り

メルタンの飴400貯めた！

ポケモンgoのお話です。

メルタンは、飴を400個貯めないと進化できません。図鑑は全てコンプしたいのでコツコツと貯めること3ヶ月くらいかな。

ポチッと

すると

じゃじゃーん

図鑑が埋まりました！

メルメタル、ゲットだぜっ！

スイッチのソフトあると色違いが出るとか・・・ 

ポケットモンスター Let's Go! イーブイ- Switch

ニコンD90の点検＆清掃＆ピント調整

ニコンD90という一眼レフを愛用しているのですが、最近はトライアスロンのトレーニングが忙しくてメッキリ写真を撮りに行く日がなくなりました。

でも、2019年は夏山にカメラと三脚を担いで風景とか星空を撮る予定なので、約5年ぶりに点検と清掃とピント調整のために「ニコンプラザ大阪」へ。

ニコンの旗艦店は東京と大阪の2店舗で、ニコンのカメラのメンテナンスを受けることができます。

今回は、カメラ本体とレンズ（18-200）を見てもらいました。90分の待ち時間はグランフロントをブラブラして過ごしました。そして、無事に点検終了。異常なし、ファームアップデートしてくれました。歪み補正が改善されたのだとか。

本職に点検・清掃・調整してもらって6000円弱なら安いと思います。

でも、最近のBluetoothでスマホにデータを転送できる一眼レフが欲しいなぁ。

ニコン Z 7&Z 6 完全ガイド (インプレスムック DCM MOOK)