ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

腹筋ローラー始めます!

1か月ぶりの更新となりました・・・

この間、ただでさえ年度末の繁忙期なのに、今年はコロナコロナで目が回る忙しさでした。

目標にしていたトライアスロン大会の五島(バラモン)も中止。珠洲も限りなく開催できないと思っています。

ジムも休会して、運動量が激減。

このままじゃだめだと思い、腹筋ローラーをポチッとな。

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この夏の目標は、「腹筋をバッキバキに割ること」に変更しました!!!

 

 

パーダーニのSALE品をGET!

2月末に自転車トレーニングしていた時に、凍結した下りカーブでコケて一丁羅の長袖サイクルジャージを破いてしまいました。。。

と、そんな折にパーダーニからSALE品のお知らせが!!!

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170cm、60kgのガリガリおじさんはSサイズでジャストフィットです!

Amazonで支払えるのも助かりますね。

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2020年のカタログも同封されてきました!

コケた傷も治ったので春のサイクリングを楽しみます!!

 

 

あまおうベリークラフティ

雨の土曜日は、久しぶりにお菓子作り。

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三条大橋のアローツリーというお店で一番美味しい(お高い)いちごを購入して。

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混ぜて

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まだ混ぜて

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まだまだ混ぜて

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お皿に入れて

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オーブンで焼いたら、フランスの伝統菓子「ベリークラフティ」の出来上がりです。

 作り方は過去記事で。

kyotosiawase.hatenablog.com

ココット皿がおすすめ

 

TAMAKI Bonny ココット8 5個セット T-787786

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フォートナイト2勝目!

コロナの影響で公営プールもジムも休みでトレーニング量は激減していますが・・・

フォートナイトの腕前はメキメキと(笑)

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久々に2勝目を挙げました!

勝つと勝利の傘が貰えます。

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無料で遊べるこのゲーム、ストレス発散にもいいですよ!負けると悔しくて睡眠時間が減りますがwww

 

 

阪神タイガースカラーのドサイドン!

ポケモンGoの2月のコミュニティデイは「サイホーン」でした。

進化したドサイドンは持っているので狙いは「色違い」です。

雨の中を1時間ほどウロウロして・・・3匹GETだぜっ!

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進化したドサイドン阪神タイガースカラー!!!

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個体値が低かったけれど、楽しいイベントでした。

 

週刊ファミ通 2019年10月24日号 [雑誌]

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纏(まとい)のロースかつ丼セット

京阪墨染駅から徒歩3分の藤森神社近くにある「纏(まとい)」という、おうどん屋さんでランチ。

この日おすすめのロースかつ丼セット1080円を注文

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ロースかつ丼、ミニざるうどん、サラダ、小鉢、冷奴、漬物

なぜ1100円じゃないのだろうと仮説を巡らせながら美味しく完食。

ごちそうさまでした。

 

SAVVY別冊 京都 (エルマガMOOK)

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