ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

本命レースは新品タイヤで

この夏の本命レースである珠州トライアスロンまで残り2週間を切りました。古いタイヤはパンクしやすいので、出来るだけ直前に新品に交換するようにしています。 タイヤはずっと同じブリヂストンのビコローレ。赤いラインが気に入っていて、ロードバイクに乗…

トライアスロンのナンバープレート

トライアスロンに出場する時は、ロードバイクのサドルの下あたりにシールのナンバーを貼ります。これが、皺になったり、歪んだりで上手く貼れません。せっかく出場する大会なのでカッコよく貼りたい!そのためにナンバープレートを買いました。 白い口はアク…

珠州に向けて補給を試す100kmライドin叶匠寿庵

珠州トライアスロンまで、残り2週間になりました。100kmライドをすると後半に脚が売り切れて大変という話を自転車屋さんにしていたら、補給が足りてないのではないかという指摘があったので、今回は水のドリンクボトル以外に粉飴を溶かしたボトルを持ち、1時…

節目の猿丸神社

ロードバイクに乗り始めて2年10ヶ月。 遂にフィバーしました!! 月平均にして200kmちょい。この日もホームグラウンドの猿丸神社の辺りを周回して・・ ガリガリ君梨味は売り切れていて・・ 小栗栖の自転車屋さん「パンクワークス」ではプロテインのサービス…

台風の後には

40年生きてきて、初めて東からくる台風を見ました。7月の月間目標と天気予報を睨みながら、台風の後にロードバイクで木津川沿いを走りました。 ホームコースの宇治田原は台風後にどんな状態かわからないので、安全そうな堤防を選択しました。 が、・・・もの…

adiZERO japan BOOST3 wide 3足目

一昨年の姫路城マラソンで自己ベストを出したシューズを3足目のリピート買いです。4Eという超甲高幅広の僕の足にはなかなか合うシューズがないので、見つけたら続けて何足も同じシューズを履くことが多いです。 ニューシューズに「グリーパーレイス」も付け…

祇園祭2018で大船鉾の手ぬぐいget!

7月の京都は、八坂神社のお祭り「祇園祭」で街が賑わいます。17日の先祭りの巡行、24日の後祭りの巡行、先祭りの宵山、宵々山頑張ります有名ですが、それ以外にも神輿が出たりするので「通」を目指すなら八坂神社のHPを見てみてはどうでしょうか。 先祭りの…

3連休はよく泳ぎました!

仕事は嫌になるくらい溜まってますが、3連休は思い切りトレーニングに打ち込むことにして現実逃避です。 西京極でガッツリスイムしたり 西京極でガッツリスイムしたりしました! トータルでスイム5km、バイク120km、ラン20kmになりました!灼熱の京都でよく…

灼熱ロードバイクからの・・

豪雨の後、京都は灼熱の毎日が続きます。夕立もないので、日中は外に出ると「5分でTシャツが絞れる」暑さです。 そんな中でも、8月のトライアスロンに向けてトレーニングです。今週はスイミングスクールの皆さんと、早朝から宇治田原と信楽の山巡りでした。…

東京レトロ「虎屋のようかん」をお土産に。

東京駅の玄関口はレンガ造りの建物です。 その中のステーションホテルに「虎屋」があります。そこで売られているのが東京駅限定パッケージの「夜の梅」です!!! 「夜の梅」が5本入ったパッケージは、駅舎のデザインで、食べた後も何に使おうかと楽しめます…

夏用の指ぬきグローブ

夏用のグローブを探していたのですが、いざ気に入ったものを見つけても価格が高かったり、外すための紐やベロが付いていなかったりで、買えずにいました。結局、かなり前に買った安物のヨレヨレを使い続けています。 少し前になりますが、近江八幡トライアス…

10年ぶりの桃太郎ジーンズ

10年前といえば、30歳くらいで、まだスポーツなんて何もしていなかったし、毎月200時間くらい残業してたし、煙草もブリブリ吸ってました。ストレスでりえちゃんばりの激ヤセをして50kgを切るかというレベルでした。そんな中でも大好きなオートバイに乗って親…

横浜土産は「アイスクリンハーバー」

出張と言えば、京都では食べられないご当地の銘菓を買うのが楽しみの一つです。今回の横浜出張では、横浜駅で選ぶつもりが・・・駅に土産物屋が全くありません。同僚とウロウロウロウロしてたどり着いたのは高島屋の地下。そこで、インターネットでも包装を…

2018雨宿り紀行(東京編)

出張先で呑んだくれた平日の次の平日は、辛い辛い平日です。それでもサラリーマンの端くれなので、同僚よりもたぶん早起きして、ビジネスホテルの不味い朝食を開店待ちです。この日は朝から横浜も雨。冴えないオジさんの頭をフル回転させて仕事をやっつけま…

2018雨宿り紀行(横浜編)

久しぶりに出張で、約10年ぶりの横浜です。前回の横浜は、友人の結婚式の帰り道に中華街で親友と呑んだくれた楽しい思い出。今回は、朝から緊急防災メールが鳴り響く中、新幹線は動いていたので京都を脱出。片道500kmの大掛かりな雨宿りとなりました。 「関…

高島までトライアスロン応援ライド

これまでトライアスロンには5戦出場していますが応援は初めてです。いつも、プールのスクールで一緒の方がたくさん出場されるので、スクールの先生も含めて、ロードバイクで応援に行くことにしました。 6時前に伏見の石田を出発。6:30大津、琵琶湖大橋セブン…

夏越の祓えin藤森神社

2018年も半分が終わりました。平日の不平不満を厄払いするために藤森神社へ。 茅の輪くぐりと言って、左右左と八の字にくぐります。 近所のケーキ屋さんに併設された喫茶店でアイスコーヒーとソフトクリームを食べます。 近所の和菓子屋さんの水無月を食べま…

エアコン直風防止のルーバー

寝ている部屋の間取りとエアコンのダクトの関係で、ベッドにエアコンの風が直撃します。。。夏場はそれで風邪を引くことはないのですが、身体がだるかったり、エアコンが切れると目が覚めたり、汗が噴き出たり・・・。 そこで、前々から気になっていた「ルー…

灼熱のパンク修理ライド・・・

近江八幡トライアスロンも終わり、次は8月の珠州トライアスロンに向けて100kmライドをするべく、宇治田原の山奥を走っていたのですが・・・。国道422号のトンネルの中で、前輪から「ガシャッ!ガシャッ!ガシャッ!」と嫌な異音が・・・。暫くすると異音が無…

20年ぶりの友人と20年ぶりにサッカーを。

高校サッカー部の同級生と最後に会ったのは大学を卒業した頃だと思うので、約20年ぶりの再会です。しかも、僕にとっては全くやっていなかったサッカーをするために、フットサルコートで。 しかも雨。でも、せっかくの機会なので、フットサルデビューしてきま…

2018年は2年ぶりの奈良マラソンを走ります。

大阪マラソンと神戸マラソンから落選通知が届き・・・次のマラソンシーズンは奈良マラソンに出場することにしました。奈良マラソンには過去2回出場していて、2015年の1回目は故障明けで5時間くらいかけて走ったり歩いたりしました。2016年の2回目はリベンジ…

2018年は珠洲トライアスロンAタイプに出場します!

6月に入り、ようやく「合格通知」が届きました! これで、2018年は近江八幡トライアkmスロン(51.5kmオリンピック・ディスタンス)と珠洲トライアスロンAタイプ(127.5kmミドル・ディスタンス)の2大会に出場です。2015年のリレータイプに始まり、2016年と20…

第4回近江八幡トライアスロン参戦記

前日は22時にベッドイン 4:00起床、朝食(食パン、ホットミルク、サラダ、バナナ)、着替え、ボディナンバーシールを貼ったり。 5:15ご友人が迎えに。一式積み込んで、さらなるご友人を迎えに。 6:20宇治東インター(車中で、おにぎり、野菜ジュース、珈琲)…

京都は震度5強らしいですが・・

地面から突き上げるような揺れ、家の軋む嫌な音・・・23年前の阪神・淡路大震災をフラッシュバックしました。前回は布団の中で硬直してました。今回は扉を開けて回っているうちにおさまりました。 火災、津波は大丈夫のようです。 公共交通機関は全線運休、…

病み上がりの天ヶ瀬ライド

久しぶりに風邪をひきました。。。喉が痛くて熱が出て・・・で、先週の後半は完全にOFF。土曜日は、気だるい身体で宇治田原の猿丸神社まで行きました。 帰りに寄った天ヶ瀬ダムは前日の雨を放流していて、迫力がありました。同行の方と20年前にあった「レス…

麦秋ライドin滋賀

この週末は仕事で疲れ過ぎていて、朝が全く起きられず・・・。昼前後からの行動になりました。6月は近江八幡トライアスロンがあるので、それまでにかなり頑張っておかないと、月間目標のスイム15km、バイク300km、ラン100kmに届きません。 そこで、一番暑い…

第14回全日本フルマラソンランキング40歳になりました。

昨シーズンのフルマラソン1歳刻みランキングが発表されました。 昨シーズンのベストタイムは3月の篠山マラソンの3時間53分。8598人中、2255位。その前のシーズンで出した自己ベスト3時間39分の時のランキングの記録を残してないのですが、おそらくかなり順位…

京都芸術花火の下見ラン

8月の珠州トライアスロンに向けての月間目標は、スイム15km、バイク300km、ラン100kmです。5月は平日が残業だらけでダメダメですが、GWもあって休日にしっかりトレーニングできているので、足りていないのはランニングだけです。 その帳尻合わせのために、中…

ついに見つけた!ロードバイク用5本指ソックス

ロードバイクに乗る時は、これまでRLの5本指ソックスを履いていました。カッコいいんですけどね・・・足裏に滑り止めがついてなくて、靴の中でツルツル滑るのがイマイチでした。tabioのスポーツ用ソックスなんか、全部滑り止めがついているのに。RLも改良し…

体調イマイチの週末トレーニング

お天気はいいのに、体調がイマイチ。週末の残業に加えて、持病の左ハムストリングの痛みもキツくてモチベーションも上がらず、朝は起きれず。ゆるゆるのランニングを9km+5km、スイミングも1時間かけてダラダラ2000m、ロードバイクも2時間かけて50kmサイクリ…