ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

ツールド笠取・・から山小屋ランチ

連休は友人達と笠取の山々を巡る旅、その名も「ツールド笠取」!炭山を出発して、上ったり下ったりを1時間少々のコースで、獲得標高は1000mほどになります。下りはスピード出るので安全運転で。 かの有名な「ガケノウエノイヌゴヤ」もコースの途中にあります…

吉廼家の月見豆腐を買いに

敬老の日は父親の大好きな和菓子を持って行きました。 今年は北大路にある吉廻屋(よしのや)の月見豆腐!思ってるより大きいので、ロードバイクで行くならサコッシュよりリュックがおススメ。 伏見から自転車で片道40分ほど。 冷蔵庫で冷やして食べるのがお…

ずっと欲しかったNAOTの革靴を買いました!

ずっと前から欲しかったNAOTの革靴をやっと買いました! 奈良方面に用事があったので本店へ。 優しい店員さんに沢山の靴を並べてもらって最高の一足を選びました。 クリームも買ったので何年か経ったらどんな靴になるのか楽しみです。 仕事に履いていくには…

曇天の「おやべクロスランドタワー」へ

日本タワー協会のタワースタンプをゲットしました! 小矢部の散居村(田んぼの中に家屋が点在)が一望できます。よくこんな場所にタワーを建設したなぁと感心します。都会や海辺に建設されたタワーが多い中で、日本でも希少なタワーです。 天気がよければ立…

珠洲トライアスロン2019参戦記【翌日編+】

感無量のゴール後から翌日までの記録を残しておきます。 kyotosiawase.hatenablog.com kyotosiawase.hatenablog.com ゴール後は制限時間まで友人達を待ち、トランジット回収制限時間の17時前に荷物を回収しました。車に荷物を積んだ後は海岸沿いにある銭湯へ…

珠洲トライアスロン2019参戦記【前日編】

レース記録と前後しましたが、前日編も残しておきます。 kyotosiawase.hatenablog.com 今回の珠洲は毎年の同級生との旅行ではなくトライアスロンの友人(先輩)達との旅行でした。荷物は金曜日夜に積みに来てもらって、土曜日の朝は友人宅の近くのコンビニで…

珠洲トライアスロン2019参戦記

トライアスロンを始めた時からの目標だった珠洲トライアスロンAタイプを遂に完走しました!!! 3年前にトライアスロンデビューしてから故障を繰り返しながらの目標達成です! 2015年 友人たちと珠洲のリレータイプに出場、ロードバイク購入 2016年 泉南スプ…

富山の100名城「富山城」「高岡城」「増岡城」へ

立山登山を断念した代わりの富山観光はひたすらスタンプ巡りです。 まずは、富山城へ。再建の天守がありますが登城せず。受付で聞けばスタンプだけ押すこともできます。 マナー標札もあります。 敷地は堀もあって立派なお城だったと思われます。 一番の不満…

2019年の夏山登山は立山へ・・・

梅雨の明けていない7月中旬に富山県の立山を目指しましたが、案の定のお天気。京都から名神と北陸道を使って5時間ほどかかります。立山は日本三霊山(富士山、白山、立山)の一つです。富士山と白山には登ったことがあるので立山を登ればコンプします。 まず…

ガリガリ君と二人三脚で越える夏

暑い季節がやってきました。ロードバイクに乗るときはドリンクボトルを2本持つのですが,2時間もトレーニングすると空になります。コンビニの補給は2Lの水が100円で売られているので助かります。 そしてご褒美のガリガリ君! シークワサー味はイマイチ…

小倉、門司、下関の駅スタンプ

今回の出張でゲットした駅スタンプを紹介します。 決定版 旅と鉄道スタンプ帖 出版社/メーカー: 廣済堂出版 発売日: 2013/10/29 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る

関門海峡の人道トンネル780mは蒸し暑い!

門司観光の後は、門司駅前から1時間に1本のバスに乗り、人道トンネルをわたりました。 人間の通行料は無料です。地下のトンネルなので涼しいかと思いきや・・・・。蒸し暑い!!!しばらく歩くと汗が噴き出してきます。 念願の県境で記念写真を撮って 780m…

続100名城「小倉城」に登城

出張で行った北九州市にある小倉城に立ち寄りスタンプをゲットしてきました! 見所は野面積みの石垣です。かなり大きな石で積まれていて迫力があります。ただ、天守閣は再建で見る価値なし・・。お城の回りも高層のビルに囲まれて展望はイマイチです。有名?…

北九州の小倉でランチするなら旦過市場の「寿司満天」で

出張で訪れた北九州の小倉でランチを検索した結果、旦過(たんが)市場に行くことにしました。小倉駅から旦過市場まではモノレールで2駅、100円です。安い!地下鉄の代わりにモノレールを走らせているとのこと。イニシャルコストが低いので運賃も安いのでし…

門司の「ふぐ焼きカレー」&地ビールで乾杯!

いつもカレーは酒の肴にならない!って言っていますが、今回はご当地ものなので少々お目こぼしを。 門司と言えば焼きカレー!に、海峡の向こう側のふぐを入れて。 そして地ビール! 煉瓦造の建物を観光して 出張からの夏休みでした。 完走!九州縦断 メディ…

ソニックカッコええ!!

九州出張があったので「なんちゃって鉄っちゃん」の血が騒ぎ・・ 初めて生ソニックを見ました! JR九州の特急ってカッコいいですよね! 白ソニック? 大分には行かず、門司へ。 黄色い電車に乗って 居酒屋のぞみに乗って お土産買って帰りましたとさ いつか…

思い通りにいかぬ事ばかり

2019年も半分が終わりました。 【いい事ランキング】 1位 京都マラソンで自己ベストの3:32 2位 セントレアで初ミドルを6時間切り 3位 ポケGOに立ち寄った神社で茅の輪くぐり 【よくない事ランキング】 1位 水無月を食べ損ねた 2位以下は・・・ 後悔先に立た…

ガーミン735の保護フィルム貼り替え

ガーミン735というトライアスロン向けの腕時計を買って2年半が経ちました。最近は電池が弱ってきていて、ミドルが限界かなぁという感じ。フルマラソンやオリンピックディスタンスのトライアスロンならまだまだ大丈夫です! で、2年半も経つと保護フィルムも…

京都ブラックサンダー美味いぞ!

地下鉄京都駅の南改札口の近くにブラックサンダーの店舗ができています。 ずっと気になっていたのですが、ようやく買い物ついでにGET! お土産らしく抹茶味 食感そのままに抹茶チョコが美味い! 京都土産に、3時のおやつに、是非どうぞ!! 京都手みやげと贈…

第15回全日本マラソンランキング(フルマラソン1歳刻みランキング)

第15回全日本マラソンランキング(フルマラソン1歳刻みランキング)が発表されました。このランキングは、同年代が1歳ずつ歳をとっていくので、ライバルはずっと同じです。 ついに順位は1500位に入り、上位16%まできました。 来シーズンはサブ3.5を達成し、…

朝のラジオ

朝は起きて朝食を食べる間にラジオを聴きます。チャンネルはFM89.4の「αモーニング京都」という番組。さとうひろきという声が渋すぎるオジサマが各紙の朝刊の1面を紹介してくれたり、政治や社会問題にも少々辛口で切り込んだりして面白く聴いていました。 今…

近江八幡トライアスロンの応援

毎年2レースのトライアスロンに出場していて、2019年はセントレアと珠洲Aに出場します。2018年に出場した近江八幡にはスイムスクールやジムの友人達が出場するのでロードバイクで応援に行きました。 7時に観月橋で友人達と集合して爆風追い風に押されてのサ…

懐かしい味

プールの帰り、14時30分という中途半端な時間になってしまいました。 大手筋界隈にいたのですが・・・・浅右衛門、田所商店とも昼の営業は終了していて・・・めちゃくちゃ久しぶりのお店へ。 安定の味と値段。 青い春の味がしましたとさ。 LEAF(リーフ)2018…

そして珠州への挑戦が始まるのです。

セントレアの余韻が覚めやらぬ中、珠州トライアスロンの参加決定通知書が届きました! 珠州トライアスロンは僕がトライアスロンを始めるきっかけになった大会です。 2015 Rタイプ(友人とリレー) 2016 Bタイプ 2017 Bタイプ 2018 Aタイプ ただ、2018年のAタ…

2019アイアンマン70.3セントレア・ジャパンの前日受付(備忘録)

2019年のトライアスロンはセントレアと珠洲Aのミドルディスタンスを2大会に出場します。セントレアはあくまで「珠洲への通過点」という位置づけなので,直前の練習も休み過ぎず,金と土をOFFにして調整しただけです。レース当日の朝,背中に張りはあるものの…

2019セントレア・ジャパン参戦記

僕にとって初めてのミドルディスタンスのトライアスロン「アイアンマン70.3セントレア・ジャパン」を目標の6時間を切って完走しました! いつか、また参戦する時のために備忘録として残します。このページを見てくださった誰かの参考になれば幸いです。 4時…

アイアンマン70.3セントレア・ジャパンの目標

仕事でフラフラになっているうちに週末は2019年トライアスロン緒戦のアイアンマン70.3セントレア・ジャパンです。 開催案内も郵送ではなくHPにアップロードされるスタイルなので実はまだゆっくり読めていません。。。 練習量の調整を最近は「テーパリング」…

musubi-cafeで小夏のタルト

土曜日に3種目トレーニングして、ヘロヘロになるまで追い込んだ次の日は、のんびりと嵐山までサイクリングして季節のタルトを。 甘酸っぱい小夏が涼しげな初夏を連れてきます。アイスコーヒーとの相性も抜群。 こんな日もあるから頑張れるのです。 京都カフ…

キャメルバックのキャップを交換

最近、ミドルディスタンスのトライアスロン練習をするようになってから、ボトルに粉飴を入れるようにしています。それまでは、水専用のボトルだったので、綺麗だったのですが、気づけば写真を掲載できないほどの黒カビ??がたまって汚れていました・・・ そ…

粉飴携帯ボトルGET!

粉飴の2周年記念キャンペーンに応募して携帯ボトルをGETしました! おまけに粉飴ジェルも4本付いてきます。 携帯ボトルの使い方はメーカーの動画をご覧ください。 応募は簡単。Amazonで買って、専用HPから申し込むだけですよ!! H+Bライフサイエンス 粉飴顆…