ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2014-12-18から1日間の記事一覧

タバコ休煙中

タバコを休んで1年2ヶ月が経つ。 思い起こせば昨年9月、ジョギングで息が切れるのがきつくて、「ちょっと休もうかな」と思ったしだい。 休んでみたら、ランの記録が伸びるは、息が楽になるはで今に至る。 かといって、禁断症状が無いわけではない。 イライラ…