ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-01-10から1日間の記事一覧

アニバーサリーには30km走を

フルマラソン前の登竜門、30km走。 本当はフルマラソン前だけじゃなくて月に1,2回やるべきなんだけど・・。 ハーフ以上の距離を走るのは、昨年4月の徳島マラソン以来。 ペースはあまり気にせず、とにかく故障せずに完走することを目標に走った。<コース…