ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-01-13から1日間の記事一覧

トリビアの泉は3万円也

年末年始の大型連休プラス3連休で、さすがに胃腸がピヨっている。 今日は予定していた「ゆるジョグ10km走」を中止して、筋トレを2セットに変更。 外の寒さに心が負けてしまった感が否めないが、明日はキッチリ走ろう。年末に大切にしていたダウンジャケット…