ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-03-05から1日間の記事一覧

篠山マラソン反省会(サブ4未遂に終わった原因の検証)

3度目の挑戦も大上段に掲げた目標であるサブ4の達成は失敗に終わった。 フルマラソン初挑戦の昨年の篠山のネットタイムが4時間9分、徳島マラソンが4時間7分から、自己ベストを4分間更新する4時間2分でのゴールではあった。 目標達成まで、「たった2分間」で…