ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-03-11から1日間の記事一覧

パタゴニアのランニングキャップ

僕は走ると頭から大量の汗をかく。 冬場以外は額から滝のように汗が流れる。 だから、ランニング中は基本的に帽子を被らない。冬場の体が温まるまでのニット帽と雨の時にキャップを仕方なしに被るくらいである。 それ以外は汗どめのサンバイザーを付ける。で…