ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-04-28から1日間の記事一覧

クロールで1000m

今日も仕事終わりに伏見港プールへ。 4月末までの無料期間も残り数日。 先週土曜日は人が多くて、水が汚くて辟易したけれど、ウイークデーの今日は大丈夫。今日は平泳ぎをやめて、少しゆっくりペースでクロールで1000mを泳いだ。 壁キックもほぼ無し。500m泳…