ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-04-30から1日間の記事一覧

4月のトレーニング成果

今日もスイムを1000m。 伏見港プールの無料キャンペーンも今日で終了。 明日からは通常料金になる。 とはいっても、200円〜600円なので、ジムや他の公的プールより安い。 何より自宅から近いのがイイ。クロールだけで1000m。 さらに、今日はクロールの教本…