ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-05-13から1日間の記事一覧

10kmペース走を走りきった。

今日はノー残業デイだったので、とっとと帰宅。 日が長くなったので、夜練に出るときに明るいのが嬉しい。長野マラソンの疲れも抜けて、故障していた左腿裏と右踝上の痛みも無いので、久しぶりに5'30"/kmのペースで10km走った。 最近のランニングは、故障の…