ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-05-27から1日間の記事一覧

光化学スモッグDEゆるジョグ6km

今日の京都は暑かった。 うだるような暑さの後は、光化学スモッグ注意報発令。 なんと今季第1号。 光化学スモッグとは、工場や自動車の排気ガスと強い紫外線が反応して起こる大気汚染。 目がチカチカしたり、喉が痛くなったりするらしい。これからの時期、注…