ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-06-06から1日間の記事一覧

梅雨の晴れ間は10kmビルドアップ走

梅雨入りしたというが、昨日は寒く、今日も爽やかな快晴。 5月末の猛暑がウソのよう。 本当はこんな日にビワイチを走りに行けばいいのだけれど、先週の疲れも残っているので、今日はホームグラウンドでランニング。今日のメニューは10kmビルドアップ走。 最…