ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-08-16から1日間の記事一覧

自転車こいで

今日は自転車で伏見桃山のコーナンとジョーシンに買い物。 往復8kmほど。山腹から下界に降りるので、行きはヨイヨイ。 帰りの上り坂こそトレーニングなんだけど、今日はキツイ所を押して歩いた。 腰の調子はまぁまぁ。あとは、胃の具合が良くなれば・・。 酒…