来週のハーフマラソンに向けて、10km走をやってきた。10kmを走るのは『珠洲トライアスロン』以来なので、1ヵ月半ぶり。 せっかく休養していたのに右股関節の具合は悪いまま。ペースが上がり過ぎないように、iphone6sでランニング動画を撮りながらジョギング…
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