ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-11-16から1日間の記事一覧

雨雲を縫って週末のトレーニング

週末は雨予報だったので、がっくりテンションを落としていたけれど、雨の隙間にトレーニングできたので満足の週末。土曜日は、トレイルも交えての7kmジョギング。45分。 JR藤森駅をスタートして、大岩山の裾野を上り、桃山南口に下りて、桃山御陵の230段を駆…