週末は雨予報だったので、がっくりテンションを落としていたけれど、雨の隙間にトレーニングできたので満足の週末。土曜日は、トレイルも交えての7kmジョギング。45分。 JR藤森駅をスタートして、大岩山の裾野を上り、桃山南口に下りて、桃山御陵の230段を駆…
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