過去4回のフルマラソンのレース前は、結構ストイックに「我慢」していたと思う。1つ目は、1週間前からお酒を我慢。 2つ目は、コーヒーを我慢。トイレのタイムロスを減らすためにカフェイン断ち。 3つ目は、睡眠を我慢。というか、当日の出発タイムから逆算し…
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