ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-12-31から1日間の記事一覧

2015年を振り返る大晦日

「今年は」というか「今年も」というか、故障に泣いた一年だった。2月は左腿裏の肉離れ、春は右膝、夏から秋は腰痛&右股関節。 特に夏の腰痛は3ヵ月間の離脱。こんなに動けなかったのは初めて。 結局、今年もフルマラソンのサブ4(4時間切り)は後3分の…