ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2016-02-21から1日間の記事一覧

京都マラソン2016でサブ4に向けた攻略法

いよいよ、待ちに待った京都マラソン2016の当日。 思えば、京都マラソンを走りたくてジョギングを始めて2年半。京都マラソンの抽選は3回目にして、ようやく当たった。 マラソンの目標は初心者の登竜門である4時間切り(サブ4)。 サブ4目前で達成できなか…