サブ4を達成した京都マラソン2016から2日間が経ち、興奮状態から少しずつ冷静に分析できる状態に戻ってきた。筋肉痛は相変わらず、膝痛は少しずつ快方に向かっているといったところ。 分析に使うStrava(ストラバ)というGPSアプリの素晴らしさは以前にもブ…
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