ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2016-03-04から1日間の記事一覧

トライアスロン挑戦は膝蓋靭帯炎(しつがいじんたいえん)との戦い

京都マラソンから1週間が経って、膝痛、筋肉痛、二日酔いといったフルマラソン特有の症状もましになってきたので、ボチボチとトレーニングを再開。 火曜日はプールで1000mのスイミング、水曜日は花粉症のお医者さんとリハビリのお医者さんへ13kmのサイクリン…