ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2016-03-10から1日間の記事一覧

2ビートクロールで連続1000mが泳げた!

昨日は3月のスイム練習の2回目。必ず週に1回、仕事が終わってからプールに行って約45分間、1000mを泳ぐようにしている。 目標は、今年の8月の珠洲トライアスロンで1500mを60分以内で泳ぐこと。制限時間は90分。そこに向けた目標は1月に立てていた。 連続し…