ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2016-03-23から1日間の記事一覧

宇治&桃山でバイアスロン的なトレーニング

前日の宴でテンションMAXではしゃいだ結果、春分の日は猛烈な二日酔いで目覚めた。絶不調の胃腸とは反対に天気は快晴。家でゴロゴロしていてはもったいないと家族を誘ってサイクリング。これまでから、息子と宇治(往復20km)、嵐山(30km)、山城大橋(60km…