ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2016-04-22から1日間の記事一覧

2ビートクロールで1500mが泳げました!

昨日は4月に入って4回目のスイム練習。仕事終わりに中書島のプールに向かう。京阪電車ではYoutubeの動画でイメージトレーニングをしっかりとして、過去のブログでまとめたプルとキックのコツをおさらい。 www.youtube.com 早い時間から入った雨の日だったの…