土曜日は午前中にロードバイクのチェーンを掃除して、午後は荷物を用意して、ゼロトレーニングで終了。2日間のオフで身体からは完全に疲労が抜けている状態。夕食はスパゲティと白ご飯を食べてカーボローディング。出場する泉南トライアスロンは、スプリント…
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