ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2016-07-19から1日間の記事一覧

トライアスロンを目指すオッサンonTANITA体組織計(July2016)

久々に実家に立ち寄り、TANITAの体組織計に乗ってみました!前回の5月から2ヶ月が経っての変化はどうでしょうか??? <測定結果(2016年5月→7月> 体重 57.25kg→57.55kg BMI 19.9→20.0 体脂肪率 9.8%(やせ)→9.7%(やせ) 筋肉量 48.95kg(標準)→49.25k…