2016-09-27から1日間の記事一覧
いろいろとあったのでしばらく更新を休んでました。その間も腰痛のリハビリは続けていて、ようやく普通に歩けるようになってきました。でも、曲げると痛みがあるので、全力でのトレーニングはまだまだ先になりそうです。前回のリハビリで「1km程度のジョグ」…
いろいろとあったのでしばらく更新を休んでました。その間も腰痛のリハビリは続けていて、ようやく普通に歩けるようになってきました。でも、曲げると痛みがあるので、全力でのトレーニングはまだまだ先になりそうです。前回のリハビリで「1km程度のジョグ」…