ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

京都検定

祇園祭2018で大船鉾の手ぬぐいget!

7月の京都は、八坂神社のお祭り「祇園祭」で街が賑わいます。17日の先祭りの巡行、24日の後祭りの巡行、先祭りの宵山、宵々山頑張ります有名ですが、それ以外にも神輿が出たりするので「通」を目指すなら八坂神社のHPを見てみてはどうでしょうか。 先祭りの…

夏越の祓えin藤森神社

2018年も半分が終わりました。平日の不平不満を厄払いするために藤森神社へ。 茅の輪くぐりと言って、左右左と八の字にくぐります。 近所のケーキ屋さんに併設された喫茶店でアイスコーヒーとソフトクリームを食べます。 近所の和菓子屋さんの水無月を食べま…

丸善カフェde「檸檬」

ロードバイクとスイムのトレーニングの成果で貧弱だったお尻と太ももが人並みになってきたので・・・ガリガリ時代のスーツが全滅しました。夏用も然り、今年は新調したので取りに行った帰りに丸善カフェへ。 丸善と言えば梶井基次郎の「檸檬」という小説に登…

京都伏見de桜トライアスロン2018

2018年3月の最終日は、ちょっと長めのトライアスロン練習にチャレンジしました。目標は、珠州Aの7割の距離を1日かけて走ることです。 まずは、朝イチから自転車屋さん繋がりの友人達と宇治田原の猿丸神社へ。宇治も宇治田原も桜が満開です! 満開の桜を見る…

京都限定nanacoで京都限定シュークリーム

今年は明治150年記念ということで、セブンイレブンと京都市がコラボで記念企画をしているというご紹介を以前にしました。 kyotosiawase.hatenablog.com そして、遂にセブンイレブンで限定商品を発見しました!! 「京都のキセキ ロイヤルミルクティシュー」 …

京都のスイーツを堪能するなら「京都 珠玉のおやつ」でGO!

京都に住んでいてもナカナカ素敵な喫茶店やスイーツにはめぐり合えないものです。どうしても、昔から知っているところばかり行ったり、友人や同僚からおススメに行ってみたり。特に僕のような「元喫煙者」は煙草が吸えて、スポーツ新聞が置いてあるような喫…

宇治川マラソン2018観戦からのスプロケごしごし

この週末もきっちりと3種目頑張りました。 土曜日は、朝スイムで1500m、夕方ランで10km。ランは来週が篠山マラソンなので、最後のペース走です。5:20/km前後で走り、フルマラソン換算で3時間45分ペースです。 日曜日は、ロードバイク仲間と宇治田原で朝練。…

京都限定カードでnanacoデビュー

皆さんは電子マネーは何種類持ってますか? 僕は、ICOCA、PiTaPaの2種類だけでした。元来、ポイントカードもできるだけ断っているので、あまり電子マネーもこれ以上持つつもりはありませんでした。なぜなら、ポイントカードと診察券で財布がパンパンですから…

藤森神社で厄除ご祈祷

何やら前厄という年齢だそうで、地元の藤森神社に厄除けに行きました。オフシーズンなので、社務所で申し込んだらすぐにシャンシャンと御祈祷してもらえました。信心深くない方ですが、自分の名前が読み上げられてシャンシャンしてもらうと、気が引き締まり…

2018伏見五福めぐりマラソン

年始一発目のトレーニングは毎年恒例の「伏見五福めぐり」をジョギングで回る「初詣」と「酒抜き」を兼ねたゆるーい企画です。藤森神社、大黒寺、長建寺、御香宮神社、乃木神社の五箇所を回ると約7kmです。数年前は自転車で伴走してくれた長男が、今年はジョ…

1年の計は元旦にあり(2018年)

新年あけまして、おめでとうございます。 年末はいつもどうり、友人たちと集まって、餅をついて、酒を飲んで、テレビゲームでムキになって、また酒を飲んで、笑っていたら新年になっていました。 年明け早々には藤森神社に初詣に出かけて、恒例の干支の縁起…

宮武お造り御膳と珍しい自販機

京都駅西側にある梅小路公園一帯を「下西エリア」といいます。鉄道博物館や水族館のある梅小路公園、中央卸売市場、島原花街、西本願寺など、京都人も楽しめるエリアです。 今回は中央卸売市場の近くにある宮武のランチを食べに行きました!前回に行って味と…

苦行の後は祇園祭とお買い物

とっくの昔に自覚しているのですが、見た目も年齢も立派な「オジサン」になったので、人間ドックに行ってきました。人間ドックは5歳刻みで行っていて、今回で3回目です。恐怖の胃カメラがあるので、毎年行く気にはとれもなれません。今回も人間ドック専門の…

「ひ」集めてます!

大阪城トライアスロンが終わって・・・めっきりと更新回数が減ってしまいました。まあ、細々とやめない程度に続けていこうと思います。 相変わらず平日は仕事、土日にストレス発散のために身体を痛めつけるトレーニングを。腰痛が出ないのが何よりです。 今…

「京都手みやげと贈り物カタログ」でもっと京都を楽しもう!

ずっと京都に住んでいても、京都検定3級をとっても、まだまだ知らないことが多いものです。暗記的な勉強は嫌いですが、美味しいモノや素敵なMONOには積極的にビンビンとアンテナを張っていますw 今回は「京都手みやげと贈り物カタログ」という本を買いまし…

伏見の清酒「日本酒まつり」de朝からベロベロの3連休スタート!

職場の上司や同僚に誘われて「伏見の清酒・日本酒まつり」に参加してきました。御香宮神社や伏見夢百衆が会場となっていて新種の「利き酒」をしまくるという楽しすぎるイベントは今年で第11回目なのだそうです。 インターネットの事前申込制で1000円です。ま…

錦のうまいもんと京の日本酒祭り2017参戦記

お正月よりも、誕生日よりも、忘年会よりも酔っ払う日「錦のうまいもんと京の日本酒祭り2017」に参加してきました!このイベントは、京都の四条という繁華街の近くにある「錦」というアーケードを使って、京都の日本酒を飲みながら「錦」の魚屋さんなどが出…

iphone6sのバッテリーを無料で交換してもらいました!in京都

2015年の秋から使い始めたiphone6sですが、2016年の夏頃から、いきなり電源が切れたり、電池残量が急激に減るといった問題がありました。僕の周りのiphoneユーザーも同様の被害が出ていたので、てっきりiOSの問題だと思っていたのですが、どうもバッテリーの…

2017五福めぐりマラソン+230段桃山御陵トレーニングでラントレーニング

1月7日の京都の朝は「七草粥」で始まります。年末年始で疲れた胃腸をいたわりながら、1年間の無病息災をお願いします。「セリナズナ、ゴギョウハコベラホトケノザ、スズナスズシロ」と言葉遊びのように子供の頃に覚えましたね。 そして、本当は正月休みに行…

Stravaで遂にKOMを獲得「海宝寺TT」

ロードバイクに乗る時はガーミン735でGPSデータを記録して、そのデータをStrava(ストラバ)に転送することで指定区間ごとのタイムや順位を確認して楽しんでいます。もはや、一人で乗る時は「モチベーションのすべて」と言ってもいいくらい。 そのStravaで遂…

一年の計は元旦にあり(2017年)

新年開けましておめでとうございます。2017年も面白おかしく、できるだけ「辛い」「苦しい」「痛い」「嫌だ」を言わないようにブログを更新していきますので、よろしくお付き合いくださいw 2017年に既にエントリー済みのレースは、2/26姫路城マラソンと4/9…

「選ばれし者」は京都駅前で運転免許の更新ができます!

これまで京都府民の運転免許の更新は「羽束師(はづかし)」という「伏見区の奥座敷」「伏見区の最後の秘境」まで渋滞を耐え忍んで出向く必要がありました。時間とお金を使って公安委員会様に運転免許証を貰うのは現代版の参勤交代といった感じです。でも、…

三条大橋で虹とサンタピカチュウget

昨日はいろいろと「ついている」朝でした!家を出たら雨はやんでいたし、三条大橋では小さいながらも虹が出ていました。 虹の根本ってどうなってるのでしょうか?大きく見えるだけ?それとも何にも見えない?そんなことを考えているうちに、ポケモンGOの期間…

リカバリー洋食「手塚」から護王神社へお礼参り

奈良マラソン2016をサブ4で完走して、ご機嫌に酔っ払った翌日は、仕事を休んで恒例の洋食「手塚」に出掛けます。初めてフルマラソンに挑戦した3年前は、駅の階段に「ぶらさがり」ながらヒーヒーと泣いていましたが、今では翌日に一見「ふつう」に見える程度…

来年も「京ごよみ手帳2017」でトレーニング管理します。

気が付けば今年も残り5週間になりました。ここからの5週間は、奈良マラソンと高雄マウンテンマラソンの2レースに出場するほか、忘年会や餅つきといったイベント、年賀状を書いて、掃除やらをしていたら、仕事なんかしている暇がないくらい忙しいのです。僕は…

ぐるっと稲荷深草桃山トレイルランニングwithコンプレスポーツのサンバイザー

快晴の文化の日、久しぶりにトレイルランニングに出掛けました。といっても、コースの半分以上はロード(舗装路)で、腰痛リハビリのゆるいトレーニングです。2月に走った深草トレイルを逆回り(時計回り)で走ります。 kyotosiawase.hatenablog.com それと…

桃山餅の「みたらし団子」は、お祭りの味

10月は京都伏見の御香宮神社のお祭りです。昔から旧暦の9月9日(重陽の節句)に行われていたもので、最終日には神輿、花笠、馬がかなり広い町内を練り歩きます。僕もお婆ちゃんの家が近かったので、子どもの頃は浴衣を着て「アーラヨイヨイヨイヨイ!」と掛…

伏見の洋食ランチ「サラダの店サンチョ」

30年ぶりに訪れたのは、京阪伏見桃山駅の近くにある「サラダの店サンチョ」です。この店は、小学生の頃に一度だけ来たことがあります。サラダの店と言いながら、本格的な洋食屋さんですw 到着したのは12時前でしたが、すでに店内はほぼ満席。ギリギリで座る…

乃木将軍にお礼を言いに。

珠洲トライアスロンから半月以上が経ちました。レース以来、再発した腰痛は一向に回復せず・・・すべてのトレーニングが休止状態です。唯一、リハビリの先生から許されているのは、1時間以内の「ゆっくりウォーキング」なので、ポケモンのたまごを温めながら…

腰痛リハビリはポケモンGo in嵐山でガーディ大量捕獲!

腰痛がひどくて「超軽いストレッチ」と「超ゆっくりのウォーキング」しかできないので、休日は京都の「ポケモンの巣」を巡ります。今回は、「ガーディ」の巣となっている嵐山の亀山公園に行ってきました! これまでのポケモン捕獲作戦で学んだことは、思う存…