秋になって日が短くなるとランニングイベントに参加している皆さんが「そろそろヘッデンいるなぁ」なんて言っているのを聞いて、前後のニュアンスから「ヘッド」で「点滅」するから略して「ヘッテン」か！とひとりごちていたのですが・・・正式には「ヘッデ…
夏のトレイルランニングではアブ・ブヨ・蜂がブンブン飛んでいて刺されると痛さと痒みで1か月くらい悩まされます。学生時代、北海道をオートバイでツーリング中にブヨに足と手を5箇所くらい咬まれて悶え苦しんだ苦い記憶があります。最近でもロードバイクの…
同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。 いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。 企画の記念すべき第…
5年前の秋に念願のロードバイクを買いました。同じ頃、同じ店でロードバイクを買った「同級生」に今でも時々サイクリングに付き合っていただいています。 本当はロングのグルメライドでも行きたい所ですが、先日のバーチャルUTMFでやっちゃった右膝の状態が…
トライアスロンに挑戦したくてロードバイクを買ったのが2015年の秋。あれから5年が経ち、念願の珠洲Ａは2019年に完走し、数年以内にロング（五島Ａ）も完走予定です。 ロードバイクは唯一の国産メーカーであるブリヂストンのAnchor（アンカー）のアルミモデ…
この時期、「梨のタルト」が絶品ですが、かぼちゃも甲乙つけ難い美味しさです。 かぼちゃの香る温かいタルトに添えられたアイスクリーム、それにホットコーヒーがあれば、休日の午後はとても幸せな時間になります。 LEAF(リーフ)2020年5月号 (京都・滋賀 食…
同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。 いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。 企画の記念すべき第…
毎年4月頃にＵＴＭＦというランニング大会があります。このローマ字は、ウルトラ・トレイル・マウント・フジの頭文字で、2日間かけて富士山の周りを160km（獲得標高7000m以上）走ります。 この大会が2020年はコロナの影響で開催されなかったため、GPS付きの…
9月に続いて10月も50kmをランニングするイベントに参加してきました。 朝の気温は20度と涼しかったのですが、昼間は27度まで上がる予報だったので、ウェアは前回と同じ半袖半ズボンで、ウインドブレーカーは不携帯でに走りました。予想通り愛宕山頂付近の首…
同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。企画の記念すべき第四…
9月末にトライアスロン仲間と琵琶湖を一周ぐるっとサイクリングする通称ビワイチに行ってきました。ビワイチは7月と8月に続いて、9月で3か月連続で、しかも今回は京都から自走で行ったので、通称フルイチ（全行程210km）になりました。夏の２回は友人に車で…
僕はランニングチームに所属していないので、ずーーーーーーっと1人で練習してきたのですが・・・・来年はウルトラマラソンやトレランに挑戦したくて友人にお願いして練習会に参加してきました！僕のガーミン735では50kmでしたが、同行の皆さんは54kmくらい…
とある平日、消化しきれない夏休みを取って久しぶりに愛宕山に登りました。ただ、オジサンが普通に登山をしても普通のオジサンなので、清滝の登山口までサイクリングで行って、トレラン的な感じで走って登山して、サイクリングで帰る計画を立てました！伏見…
同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。企画の記念すべき第三…
同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。企画の記念すべき第二…
同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。企画の記念すべき第一…
東山トレイル縦走33km（修学院→比叡山→桃山城）、獲得標高1700ｍ、所要時間7時間 この夏、トライアスロン仲間にトレラン的なジョギングに誘ってもらったこともあり、トレランに挑戦。 結果、全然思っていたように走れず、2倍近い時間がかかったうえにヘトヘ…
自転車屋さんの練習につき合わせてもらって、3年ぶりに花背峠へ。 自己ベストを2分以上更新し、ようやく30分を切りました。 しんどいトレーニングの効果が出ているので、めちゃくちゃ嬉しいです。 反面、30分間ずっと息が上がって悶絶するので当分は行きたく…
この夏一番のかき氷は、石山にある藤村で。 炎天下を自転車で1時間強、最高に美味いかき氷でした。 破戒 作者:島崎 藤村 発売日: 2012/09/28 メディア: Kindle版
8月の超暑い日にトライアスロン仲間とビワイチ。 今年は海には行きませんでしたが，湖と川で泳ぎました。 ビワイチ! (文研じゅべにーる) 作者:充男, 横山 発売日: 2018/04/30 メディア: －
何かを発信せねばと思いつつ・・・秋が始まろうとしています。 毎年夏の目標である珠洲トライアスロンが中止になり、今年の夏は追い込むトレーニングはやめてグルメ中心にゆるゆるとサイクリングやジョギングを楽しんでいます。 そんなオジサンの夏の思い出…
全日本年齢別マラソンランキングが発表されました。 このランキングは、・・・・＜引用＞ 対象となるマラソン大会は2019年4月から2020年3月までで、僕の場合は神戸マラソン、奈良マラソン、京都マラソンの3大会が対象でした。ベストタイムは京都マラソンの3…
とうとう珠洲トライアスロンの中止も決定し・・・2020年はトライアスロン大会の出場なしになりました。まあ、元気に仕事やトレーニングできているだけでも幸せだと思うしかないですね。 と、いうわけでトレーニングに向き合うモチベーションはダダ下がり。。…
トライアスロンにどっぷりハマる前は、ちょっとしたDIYおじさんでした。 トライアスロンのトレーニング量が減って少し時間ができたので、久しぶりに材木屋さんに注文しました！ 何ができるか、お楽しみにっ！
1か月ぶりの更新となりました・・・ この間、ただでさえ年度末の繁忙期なのに、今年はコロナコロナで目が回る忙しさでした。 目標にしていたトライアスロン大会の五島（バラモン）も中止。珠洲も限りなく開催できないと思っています。 ジムも休会して、運動…
2月末に自転車トレーニングしていた時に、凍結した下りカーブでコケて一丁羅の長袖サイクルジャージを破いてしまいました。。。 と、そんな折にパーダーニからSALE品のお知らせが！！！ 170cm、60kgのガリガリおじさんはSサイズでジャストフィットです！ Ama…
雨の土曜日は、久しぶりにお菓子作り。 三条大橋のアローツリーというお店で一番美味しい（お高い）いちごを購入して。 混ぜて まだ混ぜて まだまだ混ぜて お皿に入れて オーブンで焼いたら、フランスの伝統菓子「ベリークラフティ」の出来上がりです。 作り…
コロナの影響で公営プールもジムも休みでトレーニング量は激減していますが・・・ フォートナイトの腕前はメキメキと（笑） 久々に2勝目を挙げました！ 勝つと勝利の傘が貰えます。 無料で遊べるこのゲーム、ストレス発散にもいいですよ！負けると悔しくて睡…
ポケモンGoの2月のコミュニティデイは「サイホーン」でした。 進化したドサイドンは持っているので狙いは「色違い」です。 雨の中を１時間ほどウロウロして・・・３匹GETだぜっ！ 進化したドサイドンは阪神タイガースカラー！！！ 個体値が低かったけれど、…
京阪墨染駅から徒歩3分の藤森神社近くにある「纏（まとい）」という、おうどん屋さんでランチ。 この日おすすめのロースかつ丼セット1080円を注文 ロースかつ丼、ミニざるうどん、サラダ、小鉢、冷奴、漬物 なぜ1100円じゃないのだろうと仮説を巡らせながら…
