ハタチノカラダ

8月のトライアスロン挑戦に向けて、1月のステップは連続200ｍを泳ぐことだが、これは何とかクリアできている。 けれども、50ｍを超えるあたりから息が上がり、150ｍくらいからは「いつゲホゲホなってもおかしくない状態」に陥ってしまう。 この原因は何か？ それは、「心肺機能の弱さ」と「泳ぐ技術の不足」だろう。 肺機…