ハタチノカラダ

昨日は4月に入って4回目のスイム練習。仕事終わりに中書島のプールに向かう。京阪電車ではYoutubeの動画でイメージトレーニングをしっかりとして、過去のブログでまとめたプルとキックのコツをおさらい。 www.youtube.com 早い時間から入った雨の日だったのでコースは貸し切り。せっかくの機会だと思って、1500ｍを泳いだ…