桃山御陵230段をダッシュ!ダッシュ!ダッシュ!with自転車屋さん

僕が6月の泉南トライアスロンを完走してから、その楽しさが伝わったのか自転車屋さんがランニングに興味を持たれていますw それからというもの、閉店後に一緒にランニングすることとなり、今回は記念すべき3回目です。第1回目と第2回目は、小栗栖の山科川の堤防でビルドアップ走をやりました。自転車屋さんは自転車が「超…