ハタチノカラダ

週に1回の自転車屋さんとのランニングは、雨や故障で3週間ぶりの参加になりました。今回の参加者は、僕と同じ時期にロードバイクを買った「同期生」を含めた3人です。皆さん「足は元気！」とのことなので、山科川と宇治川の堤防を乗り継いで宇治橋を目指します。道中は「最新ガーミンの使い方」「添加物なしプロテインの味…