雨の日はスイム練

日曜日は天気予報どうりの雨模様。水曜日の福知山マラソンで少し膝に痛みが出ていたので、ランニングを休むにはちょうどいいと思って昼前に中書島のプールに行きました。 雨にしっとりと濡れたイチョウも散り初めです。 2ビートクロールで25mを30~35秒ほどで1000mを泳ぎました。そして、そのうち3本だけ50mを泳ぎました…