トライアスロンを目指すオッサンがTANITAの体組織計に乗ってみた。
実家に立ち寄ったらTANITAの体組織計があったので乗ってみた。身長は「自称ベース」ではなく、「健康診断ベース」で入力。それと年齢。体組織計に乗って数秒で「ピピッ」と電子音が鳴って計測終了。結果がスライド表示される。
<2016年5月の測定結果>
体重 57.25kg
BMI 19.9
体脂肪率 9.8%(やせ)
筋肉量 48.95kg(標準)
推定骨量 2.7kg
基礎代謝 1409kcal/日(燃えやすい)
体内年齢 17歳
体水分率 62.7%
同年代のスポーツ系おじさんと比べてみたいところだが、TANITAのHPでは見つけられなかったので、この数字が「いいのか?」「悪いのか?」わからないけれど、初めて計ってみた感想。体重は運動を始める前から比べると3年弱で約6kg増えたので、これは嬉しい。体脂肪率はずっと1ケタ台。電子機械ごときに「やせ」と言われないようになりたい。筋肉量の「標準」は非常に残念。トレーニングも筋トレもそこそこやってるのに。まぁ、体型を見れば仕方ないか・・・。推定骨量と基礎代謝はよくわからない。多ければ良い気がするので経過観察。体内年齢17歳は嬉しい!ハタチを通り越してるやん!って浮かれてたら、息子に「脳内年齢?」って言われたけれど・・・。体水分率もよくわからないので放置。
最近は伸びが鈍化しているけれど、とりあえずは体重を60kgの大台に乗せたい。そうすれば筋肉量も基礎代謝も付いてくるだろうし。
この表示、いちいちメモ取るのが大変だから、Bluetoothでiphoneと同期してiphoneアプリで管理出来たらいいのになぁ・・・と思っていたら、ありました!最上位機種!!
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また物欲が止まらない・・・。でも体重計に1万8千円は高いし・・・。なんかイケメンとかツンデレ美少女がダイエットをサポートしてくれるアプリもあるし・・・。欲しいなぁ。