なんて下手なクロールなんだ!
普段のスイムの練習は京都府や京都市の公営プールばかりなので、もちろん撮影禁止です。子どもの頃も含めて「自分がどんな泳ぎ方をしているのか?」なんて見たことがありません。そこで、海水浴に行ったときにiphoneで泳いでいる姿を撮影してもらいました。結果は・・・・・・これはクロールと呼んでいいのか???っていうレベルに愕然・・・
明らかに「プル」がオカシイです。まず目についたのがリカバリーの手が空中に出ている部分の軌道です。もっと「斜め」に力を抜いて回すべきです。それから「プル」の最後に力を入れ過ぎているように見えます。前に「プルのコツ」を調べた時に「最後までかき切る!」って覚えたのでそれを意識していたのですが「ビッ!」って水しぶきが上がって、何か変です(泣)お手本にしている動画とは、まったく別の泳ぎ方に見えます・・・
とりあえず「プル」で「最後までかき切る」のをやめて、自分の中では70%くらいの位置でプルをやめる感覚で泳ぎなおしてみます。
プルの最後に「ビッ!」っと水しぶきが上がるのはマシになりましたが、まだまだ変です・・・。お手本と違うのは分かるのですが「どう直したらいいのか?」が素人にはよくわかりません・・・。こんな変な泳ぎ方をしていたらタイムも遅いし、すぐに疲れるはずです。悲しい動画確認になりました。もっとプルの終わりを身体から離すべきなのか?スイミングスクールの先生や泳ぎのうまい方に色々と聞いてみたいと思います。いつか、今回の動画が「ビフォー&アフター」の「ビフォー」として紹介できるように前向きに頑張ります!
最先端泳法『フラットスイム』でクロールがきれいに速く泳げる! (DVD付)
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