重い脚で猿丸神社へ50kmライド

福知山マラソンから2日間のOFFで筋肉痛と膝痛は随分とましになりました。この週末はロードバイクに乗りたいと思っていたのですが、日曜日は雨予報なので、土曜日に猿丸神社へ向かいました。基本はのんびりと回復走をしながらサイクリングを楽しんだのですが、「天ケ瀬TT」という区間だけは頑張りました。先日の飲み会で自転車屋さんから、この区間をちゃんと頑張るようにアドバイスを受けていたからです。

結果：2分42秒（自己ベスト2分23秒）

最近は3分を超えるタイムばかりだったので、だいぶ頑張ったと思います。

その後は、柿の木の下で撮影したり、新名神高速道路の建設現場を見たりで、快晴のサイクリングを楽しみながら猿丸神社に到着しました。

碑の横のモミジの木は今年も見頃を逃したようです・・・。そもそも赤く紅葉しないタイプなのかもしれません。

後半はさすがに福知山マラソンの疲労があったせいか、カラダが重くてしんどかったです。この時期の昼間の宇治橋周辺は観光客で車も人もいっぱいです。やっぱり朝イチに練習しないとアカンなぁと再認識した昼間のライドでした。 

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