1500mを泳ぐためのステップアップ計画
道中、電飾仕様の「なやまっち」に見送られてプールを目指す。
珠洲トライアスロンまで残り約7カ月。
当面の課題は、1500mを泳ぎ切るだけの体力をつけること、1500mを「足をつかず」に泳げる実績と自信。
昨日は2ビートクロールに平泳ぎを混ぜて1000m泳いだけれど、50mを泳いだだけで「息が上がって」足を着いて休んでしまう。
足をつかずに泳げる距離を伸ばしていかなければならない。
平泳ぎなら今でも1000mくらいなら泳げそうだけれど、昨年の珠洲で平泳ぎの人は僕のチームメイト以外に殆ど見なかったので、あくまで2ビートクロールでの完泳を目指したい。
グラフの右肩が「キュッ」と上がる計画を立ててしまったけれど、何かコツを掴んだら飛躍的に距離が延びると期待したい。
それから、春にはウェットスーツを買って、夏からは海で何度か練習しておきたい。
海には海の課題があるだろうし・・・。
2月の京都マラソンが終わったら、トライアスロンの3種目の中で一番ダメダメなスイムに危機感を持って取り組もう。
「ドラえもんの体育おもしろ攻略 水泳がみるみる上達する」には、目から鱗のスイムのポイントが満載されているので、かなりおススメ。しかも、ドラえもんの漫画なので読みやすい!