桜トライアスロン2017in京都

マラソンとヒルクライムが終わったらトライアスロンに向けてのトレーニングを開始です。やることは一年中ほとんど変わらないのですが、土日は出来るだけ複数種目をやって全力を出す練習です。

まずはバイク。本当はトライアスロンのとおり、スイム→バイク→ランの順番にやりたいのですが、この日は午後から雨予報なのでバイクを一番に終わる作戦です。「行きつけ」の猿丸神社を目指すのですが宇治は散り初めの桜がとても綺麗でした。

そしていつもの「天ヶ瀬TT」を全力でアタック！仕事が忙し過ぎて平日はろくにランニングができていないおかげで軽い軽いサラ脚です。いつになくクルクルとペダルが回せて・・・

やりました！！！2016年7月の自己ベストに1秒まで迫る好記録です！秋に腰痛で「完全に振り出しに戻って」から、ようやくここまで来たかと感無量です！！

猿丸神社は休憩なしで通過する予定でしたが、満開の桜を見てつい記念撮影をパチリ！そこから先は雨が降ったり道路工事で止まったりとナカナカ調子にのれませんでしたが、52kmを完走しました。

昼食の後はトロトロとジョギングで中書島のプールを目指します。宇治川の河川敷は菜の花と桜のコラボでした。

そしてプールでは100m×15本=1500mを泳ぎました。スイミングスクールの疲れが抜けていなくて、腕が超重たいので何度もやめようかと思いましたが何とか耐え切りました。最後の100mも頑張って2分を切りました！

帰宅もランニングです。桜&十石船&京阪のコラボ、わかりますか？？？

御陵さんから桃山城を抜けて帰ります。

ランは8kmで終了です。仮想珠洲には2km足りませんでした。それでも4月も「トライアスロン練」ができたので満足です！気温も上がって大好きな夏が近づいてきました！！！