ロードバイクで平地練習の後は淀のテクノパンへ

土曜日にロードバイクで坂道練習をしたので日曜日はランニングだけにしようかと思っていたのですが、自転車屋さんに誘われて、サイクリングロードの平地練習に参加してきました。大阪城トライアスロンの直前でもあるので平地も練習しとかなければというわけです。

参加は6人、時間差でスタートして追いかけっこしたり、ローテーションで走ったり。2時間で50kmくらい走りました。その後は淀の「テクノパン」という素敵な名前のパン屋さんへ。

サイクルラックもあります。この赤、京都市の景観条例的には大丈夫なのでしょうか？？？

店内はパンのいい香りが漂っています。

持参のサコッシュに入れて御幸橋のベンチまで戻りましたｗ

フロマージュデニッシュはクリームチーズが濃厚で最高でした！お土産に食パンも買ったので朝が楽しみです。

連日のバイク練でヘロヘロの脚ですが、帰宅後はランニングも頑張りました！ 

[モンベル] mont-bell U.L.MONO ショルダー L 1123751 EP (EP)