ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

3月第4土日は大峰西の日

3年連続3回目の大峰林道(西側)にアタックしてきました。大峰林道は京都府宇治田原町にある5.8km、平均斜度6%の区間です。6%だけをみると「たいしたことないやん」と思いますが、コース後半は下りもそこそこあるので、身体はかなりきついですw

そんな大峰西は、しんどいのが分かっているのでナカナカ脚が向きません。そこで初めて行った3月第4土日を「大峰西の日」とこっそり命名し、毎年上ることにしました。

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今年の記録は25分55秒です 昨年の25分30秒には届きませんでした。

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赤が心拍数でグレーが高度です。最後に上がっているのは、宇治川ラインのスプリント勝負で負けた時の・・・

来年こそは自己ベストを更新できるように頑張ります!