musubiカフェで「おいものタルト」
前日の30km走で脚はハムストリングが張りまくりですが、朝からスイム練習をして、昼からは嵐山までロードバイクで「ご褒美ライド」です。もちろん、昨日の30km走の。昼からは気温も上がったので、下は夏用のレーパン、上はメリノの長袖というアンバランスないでたち。しっかり汗をかいたので、上も夏用の半袖で良かったです。
で、お決まりのmusubiカフェへ。常連さんから、サツマイモの「おいものタルト」が始まっていると聞いたので。。。
カボチャのアイスが添えられるサービスはまだ続いてました!アイスコーヒーも美味しくて秋の味覚でクールダウン。
帰路はパワーメーターを見ながら、しっかり踏んで帰りました。2週間ぶりのロードバイク、やっぱり楽しかったです!!
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