京都マラソン2019に向けて試走
3年ぶりに当選した京都マラソン、自己ベスト更新を目指して順調にトレーニング出来ていたのですが・・・。残り2週間を切って、持病の腰痛が再発した上に、右ふくらはぎの肉離れもやってしまいました・・・
肉離れの方は少しましになったのでテーピングで固めて、ロードバイクでマラソンコースを試走してきました。
西京極をスタートして、最初の難関は9km地点の「きぬかけの道」にある一条山の上りです。
きぬかけの道、西大路通、北大路通はアップダウンを繰り返します。
今宮神社までくれば、そこからはフラットなコースです。ターンが多くて嫌になりますが・・・
平安神宮の鳥居(の手前)がゴールです。
とにかく、ストレッチをしっかりして少しでも治るように努力します。京都マラソンまで、残り1週間。
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