ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

京都マラソン2019に向けて試走

3年ぶりに当選した京都マラソン、自己ベスト更新を目指して順調にトレーニング出来ていたのですが・・・。残り2週間を切って、持病の腰痛が再発した上に、右ふくらはぎの肉離れもやってしまいました・・・

肉離れの方は少しましになったのでテーピングで固めて、ロードバイクでマラソンコースを試走してきました。

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西京極をスタートして、最初の難関は9km地点の「きぬかけの道」にある一条山の上りです。

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きぬかけの道、西大路通北大路通はアップダウンを繰り返します。

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今宮神社までくれば、そこからはフラットなコースです。ターンが多くて嫌になりますが・・・

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平安神宮の鳥居(の手前)がゴールです。

とにかく、ストレッチをしっかりして少しでも治るように努力します。京都マラソンまで、残り1週間。