ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

ロードバイクのタイヤをローテーション

ロードバイクのタイヤはm、僕の使っている初級者用でも1本5000~6000円くらいします。前後を交換すると1万円を超えるので、交換はトライアスロンのレース前にしています。それまでに、サイドカットや大きな穴のパンクがあると早々に交換する羽目になります。

昨年8月に交換して、約半年が経過。走行距離は1500kmくらい。タイヤの寿命の目標が3000kmくらいなので、約半分です。

腰痛の再発と右ふくらはぎの肉離れでトレーニングができないので、タイヤをローテーション(入れ替え)することにしました。

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両輪とも外して、リムやタイヤの裏側も点検します。

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前輪よりも後輪の減りが大きいのは、荷重が後ろにあるからでしょう。オートバイに乗っていた時も後輪の方が減りが早かったですね。

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チューブも新品に交換。チューブは1本1000円くらいです。

タイヤを長持ちさせる&パンクのリスクを減らして、楽しいロードバイクライフを!!

 

  

SCHWALBE(シュワルベ) 【正規品】700x18-28Cチューブ 仏式 40mm バルブ 15SV 【2個セット】

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