ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

京都マラソン2019の作戦を練る

朝が来たら今シーズン最終戦京都マラソン2019を走ります。京都マラソンを走るのは3年ぶり。前回は3時間49分で当時の自己ベストでした。沿道に同僚や友人や家族が来てくれて最高の思い出です。現在の自己ベストは2年前の姫路城で出した3時間39分。今回は自己ベストの更新に向けてトレーニングしていたのですが10日くらい前に腰痛が再発し、さらに、右足ふくらはぎの肉離れになってしまいました。痛みは少しましになりましたが、レース中に悪化するかもしれません。が、当初の予定どうり、自己ベストを目指して走ります。想定ペースは5:00/kmで行けるところまで行って、結果、平均5:10/kmまでに収まれば自己ベストが出る皮算用です。

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今年の参加賞もワコールのBUFF。いい色です。

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こんなコース。

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受付会場でgetした試供品たち。

晩御飯はしっかりとパスタを食べて頑張ります。

待ちに待った京都マラソン2019まで、残り9時間。

 

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