ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか？過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ４を達成し、珠洲トライアスロン（Bタイプ）を完走しました！そんなアラ４のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

半年ぶりくらいに、京都市伏見区の丹波橋にある「ロカブォ」という洋食屋さんでランチです。150gのハンバーグ＆カキフライに目玉焼きをトッピングして、ライス、サラダが付きます。

ハンバーグはもちろん、自家製タルタルソースで食べるカキフライは絶品です！

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次回は、ハンバーグ＆エビフライにチーズをトッピングします！！

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