10月もウルトラ練習会
9月に続いて10月も50kmをランニングするイベントに参加してきました。
朝の気温は20度と涼しかったのですが、昼間は27度まで上がる予報だったので、ウェアは前回と同じ半袖半ズボンで、ウインドブレーカーは不携帯でに走りました。予想通り愛宕山頂付近の首なし地蔵と夕方の嵐山で汗冷えしたものの、湿度が高かったのでそれなりに汗をかいて走りました。
道中は、紅葉はまだまだですが、栗やどんぐり、きのこで秋を感じながらのランニング
越畑では冷凍フルーツやオニオンスープの私設エイドも出していただき元気いっぱい。
最近は練習量が増えて体重も落ちているので上り坂もしっかり走れました。
完走後は、大人のプロテインで補給
100マイル（160km）のトレランレースの完走者に囲まれての練習会は刺激がいっぱいです。
2021年はウルトラマラソンに挑戦しますよ―
