ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

ぼっちロングライド「Festive500」4日目

当分レースもないので、高強度のトレーニングは休んでゆるゆるサイクリングで基礎体力を維持しています。
この年末は、Raphaの「Festive500」という12/24~31の8日間で500kmを走ろうという企画にチャレンジしています。
前日までの3日間の累計は166kmなので残り334kmです。まだまだです。
平地ばかり走っていたら坂が恋しくなってきたので宇治川ラインから猿丸神社へ。
その後は山城大橋から嵐山へ。
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この日はカレーランチでポカポカになりました。
ご飯を食べたら元気が出たので御幸橋から関西医大を往復して136kmを走りました。
これで累計302km、半分を超えました!
それにしても一人でサイクリングしているとついつい仕事や悩み事を考えてしまいます・・・何かワクワクできるような予定を考えなければ!!!

 

月刊京都2021年1月号[雑誌]

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  • 発売日: 2020/12/10
  • メディア: 雑誌